SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • naturalna witamina c vs syntetytk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie jest wasze zdanie , czy naturalna wit c ta z owocow i warzyw działa tak samo jak syntetyk z apteki, popularlnry od lat , co lepsze wyciag z aceroli np. czy nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2019-01-29 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • porady na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] miesiąc 175 2xweek). Przed cyklem robiłem badania i wszystko wyszło w porządku według lekarza. Ostatnio czytałem pewien artykuł o tarczycy i sprawdziłem z ciekawości jakie miałem wyniki kiedy robiłem badania. Wyniki z przed cyklu: TSH: 3.7, norma: 0.38-5.33 FT3: 5.7, norma: 3.8-6.6 FT4: 10.5, norma: 8.4-19.10 Lekarz wtedy nie zwrócił na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-01-29 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - medium-high carb

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] są główną przyczyną braku efektów . i teraz nie wiem jaka podaż węglowodanów i kcal dla mnie była by dobra . . . czytałem , że im niższy poziom tkanki tłuszczowej w organizmie to wyższy poziom węglowodanów w diecie powinien być by skutecznie palić ten tłuszcz. jakie jest wasze zdanie ? Zmieniony przez - fenomen0008 w dniu 2019-01-30 16:10:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2019-01-30 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nanda

    Temat
    Doping

    Panowie jakie opinie krażą o Nanda Laboratories ? brał ktoś działa?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2019-01-30 23:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 101 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44-5 -klatka: 122 -udo: z 63 - nie trenuje aktualnie -talia: na masie tera z 85-8, przy 95kg kolo 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: a z 7 lat? dlugi 6. DIETA: teraz masa 4-4,5 tys kcal -białko: 200ok -węglowodany: reszta -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 4 lat test baza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2019-02-01 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja po Izoteku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w świecie nie chce go denerwować. Teraz pytanie do Was, czy jeżeli po kuracji moje mięsnie wrócą do normy i będę chciał spróbować z jakąś suplemetacja (np. białko, gainery, monohydrant, kreatyna) jest dużą szansa na powrót trądziku? Jeżeli nie to jakie suplementy są najmniej trądzikotwórcze i dadzą w miare sensowne efekty. Pozdrawiam ; )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-02-03 10:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jakich dawkach mam bić to ?? co ewentualnie dorzucic do tego, bo slyszalem jeszcze o masterze ze by bylo dobrze wziasc Jeszcze bym chciał że 5/6 miesiecy polecic doradzicie jakie proporcje dobrać? jak zaczolem tym sie wiecej interesowac i czytac to widze swoja nie wiedze ale tez tak mnie ktos kierowal wczesniej i tym sie sugerowalem a i zalezalo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2019-02-03 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Od 14.01 lecę na metce British Dragon Dawkowanie: 2-3-4-3-2 Powoli zbliża się koniec bomby i przymierzam się do kolejnej, mianowicie do propionatu testosteronu British Dragon Dawkowanie co drugi dzień: 1ml/100mg Czas trwania: 12tyg I moje pytanie brzmi, czy warto się odblokowywać po metce? Czy mogę odrazu wjechać już na strzały z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2019-02-04 00:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cwiczenia dla kobiet

    Temat
    Trening w domu

    [...] swoją przygodę z ćwiczeniami. Zależy mi tylko na treningu silowym, nic na spalanie, ponieważ chciałabym nabrać masy. Dieta jest w trakcie tworzenia :-). Stąd moje pytanie, jakie ćwiczenia mogę wykonywać na pośladki i nogi żeby je rozbudować. Dodam, że obecnie nie mam żadnych specjalnych sprzętów, oprócz własnego ciała,butelek z woda i gumy. Da [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2019-02-05 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Korposzczur i przedtreningówka (pomoc)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Chciałbym prosić o wyrozumiałość i krótką pomoc. Znajomy z siłowni polecił spróbować uderzyć z pytaniem do was, jestem tu pierwszy raz. (nie pamiętam tylko czy miało to być sfd czy K** więc pisze tu i tu) Trenuję od pół roku dla siebie 5x/tyg. (siłowo 3x + 2x basen). Pracę od dwóch miesięcy mam tylko siedzącą. Kawy nie pijam, nie wnikajmy. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2019-02-05 16:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP DIETĘ/TRENING TRENINGI RANKINGI GRUPA NA FB Sklep Sklep z odżywkami SFD.pl Forum Doping ANKIETA - Zanim zadasz pytanie temat działu: Doping słowa kluczowe: ankieta , zanim , zadasz , pytanie Ilość wyświetleń tematu: 114795 NOWY TEMAT TEMAT ZAMKNIĘTY ... Napisał(a) 30 październik 2006 21:28 Anonim Ekspert Witajcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2019-02-06 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciąg dalszy cyklu...

    Temat
    Doping

    . WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 4500kcal -białko: 3g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie bold+oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-02-07 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:115 -udo: 69 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 438 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka obecnie trt ogólnie trzymam się tych środków testosteron masteron deca antek tren T3 clen 8. TRENING:funkcjonalny z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2019-02-07 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] cykl enan solo. napisałem do trenera i tak mi to rozpisał. Chciałbym dowiedzieć się od was co byście zmienili lub co dodali. PCT rozpisze mi za jakiś czas. Badania zrobiłem jakie mi kazał. Jedyne co niepokojącego to estro i prolka wyje#ana ponad skale. Dlatego bez Tamoxu i Cabaseru się nie obejdzie. Cykl: Czas trwania:12-16tygodni Steryd: Enan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2019-02-10 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Buty powerlift

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Robiąc przysiad na krążkach 2.5kg pod pięta zmierzyłem że potrzebuję butów z wysokością podeszwy ok 4cm... Czy są takie? Jeśli nie to jakie są z możliwie najwyższą podeszwą? Kolejna sprawa to czy jest jakieś ograniczenie co do wysokości podeszwy na debiutach w trójboju siłowym?? Jest też opcja ze szewc może to zrobić ładnie aby podeszwa była [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2019-02-15 14:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok po epi

    Temat
    Doping

    Witam, zastanawiam sie nad odblokiem po epistane 20/30/30/30/30 Stosował ktoś solo epi? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: aktualnie 2500kcal -białko: 200 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2019-02-15 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy ktos wie jakie moga byc skutki kilkuletniego regularnego picia Pepsi ? Jakis negatywny wplyw na jelita ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2019-02-17 22:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyniki badan do oceny

    Temat
    Doping

    6 miesieczna bomba 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 1-6 =Meta 20 mg dziennie 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka oczywiscie bomba trwa dalej zrobilem badania kontrolnie planuje jeszcze byc na bombie do czerwca pozniej mostek do wrzesnia 250 cypionatu co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2019-02-18 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 30 lat 2. WAGA: 88 kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 110 cm -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: około 3100 tyś kcal -białko: :220-250g -węglowodany: 450-500g -tłuszcz: 70-80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie Testosterone Enanthate 375ml e6d + Stanazol 30mg ed 8. TRENING: FBW 3x tyg i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2019-02-18 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cześć! Jakie są w Polsce organizacje MMA oraz BJJ mające amatorskie zawody, ale dające też pasy za 1 miejsce?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2019-02-20 23:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)